如果每日食一個拳頭飯 完全瘦唔到
但係唔食白飯 一個星期都減到一公斤
食蕃薯都好work
白飯有好多成都係水
節食減肥
第一星期都只係減走水份同屎嘅重量…
Iridescence
16/06/2026 19:30
我有一排戒飯
冇完全戒
係少食
一星期食兩，三日
成日俾人話我瘦咗好多
係吸毒品戈隻瘦
![[369]](/faces/369.gif)
不過而家我冇刻意戒
但會盡量食
Iridescence
16/06/2026 19:31
我有一排戒飯
冇完全戒
係少食
一星期食兩，三日
成日俾人話我瘦咗好多
係吸毒品戈隻瘦
不過而家我冇刻意戒
但會盡量食
以前一食飯，幾啖飯就上腹痛
怕撚咗食飯
而家冇事
Iridescence
16/06/2026 19:32
我有一排戒飯
冇完全戒
係少食
一星期食兩，三日
成日俾人話我瘦咗好多
係吸毒品戈隻瘦
不過而家我冇刻意戒
但會盡量食
以前一食飯，幾啖飯就上腹痛
怕撚咗食飯
而家冇事
原來膽結石都會阻住我消化白飯，恐怖
白飯有好多成都係水
節食減肥
第一星期都只係減走水份同屎嘅重量…
>_<巴打無讀過生物 飯製造力量 但係無用呢啲力量會肥
Iridescence
16/06/2026 19:33
聽講白飯補少少氣血
中醫角度嚟講
五殼為養
白飯有好多成都係水
節食減肥
第一星期都只係減走水份同屎嘅重量…
>_<巴打無讀過生物 飯製造力量 但係無用呢啲力量會肥
你問下 AI 啦…
靠唔食飯一星期減 1 公斤
小咀紅杏出牆，竟然勾佬？
星島申訴王 | 網上控訴港妻「派帽」 2歲女非親生 韓籍丈夫獨家受訪斥小咀：不配做女人
無飯落肚好快又餓
honey妳點忍心傷害呢個咁弱小無助既oppa？妳有淫性冇人性
容易變脂肪
