30頭，平時返工踩單車，一星期做一次重訓，夠唔夠做，使唔使特別訓練，多唔多人放中途棄？

有冇行開山？
我覺得應該都唔太難，唔係體力問題（最多行慢啲） ，反而係時間天氣氣溫高山反應問題多啲。

志摩蛇好似行過幾次。

有遠足，但無行啲chur 山

我連富士大廈頂樓巡落去都腳仔軟…

上年行須走上落
體能要求我覺得唔算大，仲要沿途俾錢有野食有野飲
高山反應就睇你係咪天選之人，因為又涼又乾，隨時輕鬆過香港行山；但係個Frd 有高反過咗7合目就開始行到死下死下，以佢形容點吸都俾唔到身體氧氣咁，同佢以前肺炎入icu 差唔多 。
我見有啲大隻黑人都係咁死樣，細路就彈下彈下勁開心

人一世物一世挑戰下先 如果真係高山反應都無計起碼同人講試過

耐性多過體力
無得彈丸登山
慢慢行實得架

院友要量力而為
記得要book 山小屋過夜 好快full booking

易
帶衫就行到上去
我2024彈丸上，最辛苦只係等日出時間
有拍片

https://youtu.be/cPBUftKCNdA

行左3次 算路線全走
吉田上吉田落
須走上御殿場大砂走落
富士宮上吉田落

吉田基本線
上最辛苦係無止境Z路 同7合目開始要爬石到山頂
落最辛苦係無止境Z路 行極都落唔到山

須走
上我覺得輕鬆過吉田 雖然路係長過吉田
一開始樹林路 唔曬 之後砂石路直到九合目吉田合拼先要爬石上頂
但夜晚上頂好恐怖 小人到得你一個
由8合上都係砂石鈄都幾跣腳下
因少人上同每步睇清楚好易行錯路
落 小砂走 無去過

御殿場
上 可以話全線最辛苦所以冇上
落 由頂不斷行大石路落到8合目
有個小砂走 己經好似行唔完

之後重有大砂走 重恐怖
直見一望無際 大鈄路 以為好快到
有個平路 原來只係6合目重要不斷行
不斷又不斷直插砂 好易好攰
重有尾班車係5點 我都係剛好落到山先坐到

富士宮
上 全路線最短上山路線
全程大石路 有時爬 好喘氣 補給少
最近山頂上劍峰 但落山返去吉田好遠
落 冇試過

劍峰
最辛苦 係砂石鈄路 上落都跣腳

都係靠耐力
早啲頭班巴士上 慢慢行一定上到

最辛苦落山 無訓過又凍又攰

我上年book 本八合目既上江戶屋，佢唔似有啲山屋係一次過放晒出黎俾人搶，係逐日放兩個月後既日子出黎（eg 我8月7日上, 就喺6月7日佢開放預約時搶），可以參考

收到

應該要問吓你想唔想睇日出
而家改咗係10am之前上山,淨係檢查你有冇防水褲,同埋雨褸

11am開始要檢查有冇book山屋

以吉田線為例，7合目要00:00就要出發
先至山頂睇到日出

我本8合目休息，兩點就要出發
8合目=1am

最後本8-》九-〉鳥居基本上係長期企喺度等前面行


只要買定藥食，冇運動都可以上到山頂
上山廁所充足，係落山90min先有一個

唔計搭車,我2024 洗咗14000yen
去廁所基本上 300/500yen*10以上
另外買咗啲嘢食
山上唔建議食杯麵，落山會肚痾
花生朱古力，aeon買10條(細支半條）剛好都係 1100yen
山上面500yen*1

垃圾要自己帶走，唯獨買水可以一換一
買一支可以放低一支垃圾

第一次行 應該想無咁chur為主
如果唔睇日出係咪唔使book屋即日來回夠做？有冇話幾點一定要落到山？
最簡單攻頂係邊條線

我hea行，出名容易嘅吉田線
上8hr
下5hr
尾班巴士5:00pm
除非你早一日喺御殿場/河口湖住
東京出發塞車都三個鐘

山屋大約係休息四個鐘12000-20000yen
但係book咗之後,大雨你都係要照上
我本身第一日想上，肚痾變咗後一日

我10:00am新宿巴士,冇去寄行李
因為行李寄存一件都要2500yen,
我2件，同酒店冇大分別+唔使5:30am搶開閘

1:30pm去到五合目
食嘢屙屎3:00pm買晒所有嘢上山
而家閘口有檢查,冇雨褸,防水褲,唔比上，現場有得即刻買
2pm之後要有山屋先比
10-11am就唔問，因為有機會5點落得返嚟

4:30pm 行short cut到 6合目，仲好彩睇埋彩虹（山上彩虹係圓形）
7:00pm 本7合目，入夜急速冷凍，14c->9c
8pm 8合目，食嘢休息1hr, 7c
10pm 本8合目有30幾個人冇book房，一齊等上山，6c

00:30開始有人行
我1:00am行，見到山下拉龍衝上嚟，3:50am成功到達鳥居

身上個溫度計5.x c
我北海道-10c裝備只係啱啱好,再行帶埋頸巾/背心上去

5:20睇日出
6:30am短衫短褲落山,不停搵廁所, 90min先有一個
唔好飲咁多水

如果上劍峰，預多一個鐘，影咗位另外15min
因為要排隊

11:30am返到巴士位
理論上有得2000yen 沖涼 10分鐘
但我搵咗好耐都唔見

上一次山，20000mah啱啱好用晒,上到巴士用20W 濕電

4:30pm返到新宿

最後悔係唔記得帶止痛藥上去,腰痛
鞋我買啱咗，所以腳趾冇痛

以前有post討論過，可以去睇吓

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